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A.接受各种媒体各式各样的教育培训
B.宅在家里，不必运动
C.不要关注太多的疫情信息，每天仅关注几个官方的消息，稳定情绪
D.晚睡晚起，睡眠多一点
A.让儿童保持正常的生活作息，合理安排学习、娱乐、运动的时间
B.避免让儿童接触过于负面的信息干扰，应根据孩子年龄段适当告诉他们一些必要的情况、防护知识
C.家长自己也要保持情绪的稳定，不要过于恐慌焦虑，营造良好的家庭氛围
A.尽量控制自己每天接收疫情消息的时间在一小时之内，在睡前不宜过分关注相关信息
B.以合理的态度看待事情，以更广阔的角度了解问题的影响，保持对前景的盼望
C.扩大自己的兴趣范围，创造良好的生活情境
D.建立和睦的邻里关系，多与邻居打牌聊天，多串门访客，聚众娱乐
A.从权威媒体了解疫情和相关科学防护知识，规律生活
B.如出现恐惧、紧张和焦虑等情绪，及时就医
C.与他人多交流，相互鼓励，相互心理支持，转移注意力
D.通过烟酒来缓解紧张情绪
E.要以积极的态度工作、生活，注意休息，放松自己，自我安慰激励
A.请幼儿结合疫情表达自己的感受和想法，采用自由表达、悄悄话方式和小组讨论的形式，尽量鼓励幼儿表达内心的感受
B.重点表扬疫情防控期间在家的小朋友，从让幼儿感恩战胜病毒的人，学会爱护身边的人，爱护动物等方面进行第一课教育
C.关注班级内每一位幼儿的情绪状态和心理感受，充分尊重幼儿来园的感受，并根据幼儿的感受开展有针对性的引导
A.疫情期间，飞行人员均带有防护装备，注意适当调整设备音量，提高声音辨识度，防范风险
B.请加强飞行准备，熟悉航路交接点，接近交接点无转频指令时应主动联系ATC
C.对无线电长时间静默保持警惕，提高情景意识，主动证实
D.合理分配机组资源，防止注意力分配不当，造成漏听、错听无线电
A.尽量采取自驾、骑行、步行等方式
B.减少公共交通出行
C.乘坐公共交通工具或前往人员密集场所，应全程佩戴口罩
D.除工作出差外，不乘坐公共交通工具离开成都
