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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

在健美训练实践中，（)是韦德健美训练法则之一。

A.顶峰收缩训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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更多“在健美训练实践中，( )是韦德健美训练法则之一。”相关的问题

第1题

在健美训练进程中，若训练负荷较大或恢复效果不好时，则可缩短训练间隔或休息时|间。（)

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第2题

在冬季健美训练时，组与组之间的间歇时间可稍长些，但最长不得超过3分钟。（)

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第3题

在中级健美训练阶段，同一部位两次训练间的间隔时间一般应为（)小时。

A.96

B.72

C.48

D.24

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第4题

现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。（)

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第5题

赛前健美训练中短间隔的要点是指30~45秒，不超过90秒。（)

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第6题

恢复期是真正获得健美训练效果和身体素质得到提高的阶段。（)

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第7题

现代健美训练不宜连续进行两个相同性质的动作练习。（)

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第8题

“采用（)的比重较大”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.徒手动作

B.孤立动作

C.器械动作

D.基本动作

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第9题

在健美赛前训练周期中，组与组之间的间歇时间一般应为（)。

A.60~90秒，不少于45秒

B.45~60秒，不少于30秒

C.30~45秒，不少于10秒

D.15~30秒，不少于5秒

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第10题

“保持肌肉块，（)增进肌肉线条”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.缩减皮脂

B.发达肌肉

C.增进体力

D.增长肌肉

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第11题

健美运动项目负重训练和造型训练采用短时间最大用力的特点决定了对神经兴奋过程强度的要求很高。（)

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