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[单选题]

适当的运动强度是患者运动时心率达到个体耗氧量的()

A.55%

B.60%

C.65%

D.70%

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第1题
关于糖尿病患者的运动指导,下列正确的是()。

A.运动前后均需评估血糖的控制情况

B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量

C.尽量选择有氧运动

D.选择合适的运动时间,以晨起为宜

E.随身携带易于吸收的含糖食物

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第2题
心脏病患者进行活动平板运动试验,确定运动处方时,下列哪一项为最适宜的运动强度A.按年龄允许达到

心脏病患者进行活动平板运动试验,确定运动处方时,下列哪一项为最适宜的运动强度

A.按年龄允许达到的最高心率乘以40%

B.患者出现症状时的心率乘以40%

C.按年龄允许达到的最高心率乘以60%

D.患者出现症状时的心率乘以60%

E.以上都不对

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第3题
关于目标心率的表述不正确的是()

A.可通过颈动脉和四肢动脉直接测量

B.以个体运动时的平均心率计算

C.也称为靶心率

D.运动时的心率

E.作为训练对运动强度的监测指标

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第4题
靶心率(THR)是指A.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率B.与运动应该达到的适宜强度相当的心

靶心率(THR)是指

A.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

B.与运动应该达到的适宜强度相当的心率

C.亚极量负荷时的心率

D.运动终止后5min时的心率

E.以上都不对

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第5题
靶心率(THR)是指A.按年龄计算的最高心率B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C.亚极量负荷

靶心率(THR)是指

A.按年龄计算的最高心率

B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率

C.亚极量负荷时的心率

D.与运动应该达到的适宜强度相当的心率

E.运动终止后5min时的心率

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第6题
健康者运动时,心脏每分排血量的增加或维持,可通过增加心率来达到。中等强度运动时,心率可达A.100/

健康者运动时,心脏每分排血量的增加或维持,可通过增加心率来达到。中等强度运动时,心率可达

A.100/min

B.120/min

C.150/min

D.180/min

E.200/min

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第7题
达到最大强度运动时的心率称

A.心率

B.最大心率

C.靶心率

D.10s心率

E.1分钟心率

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第8题
靶心率指运动达到的适宜强度对应的心率。()
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第9题
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为A.恒定强度的适当有氧运动B.有氧训练间期保持50%~70%

高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为

A.恒定强度的适当有氧运动

B.有氧训练间期保持50%~70%的心率

C.有氧训练间期保持30%~50%的心率

D.下肢肌肉进行性抗阻运动

E.高强度的有氧运动与负重训练相结合

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第10题
最大摄氧量的判定标准包括()。

A.心率达180次/分(少儿到200次/分)

B.呼吸商达到或接近1.15(少儿大于1.00)

C.ABD

D.摄氧量随运动强度增加而出现平台

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第11题
体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%,运动强度就是合适的。()
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