A、优质蛋白质
B、较多的钙
C、多不饱和脂肪酸
D、丰富的碘
E、维生素A和D
A.CRD适当提高了蛋白质的比例,从平时的10~15%提高到了15~20%
B.蛋白质的比例适当增加,可以减少减重过程中肌肉的流失,同时具有降低心血管疾病风险、增加骨矿物质含量的作用
C.蛋白质越多越好,可以避免减重过程当中肌肉的流失
D.蛋白质来源不仅包括肉蛋奶这类动物性食物,豆制品也是优质蛋白质来源,而且适当增加大豆蛋白摄入更有利于减重
A.帮助社区人群建立不吸烟的习惯讲解吸烟对心血管疾病的危害
B.教育病人要保持大便通畅及时处理便秘避免排便时用力过猛
C.鼓励进行适当的体育锻炼如步行游泳搬抬较重的物体以提高心脏耐受力
D.帮助其建立合理的膳食营养结构以高复合碳水化合物为主控制脂肪胆固醇的摄入
E.指导病人洗澡不宜在过饱或饥饿时进行水温不宜过冷或过热
高血压的非药物治疗不包括 查看材料
A.经常测量血压
B.采用合理膳食,减少钠盐、脂肪,注意补充钾和钙,提倡健康生活方式,减少高血压及其他心血管疾病的发病危险
C.增强体育活动
D.减轻精神压力,保持心理平衡
E.控制体重,戒烟、限酒等
A.>470umol/L
B.>480umol/L
C.>490umol/L
D.>500umol/L