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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

下列哪些项是《中国居民膳食指南》的主要内容（)。

A.食物多样，谷类为主

B. 如饮酒要限量

C. 多摄入油脂

D. 控糖限酒

E. 吃动平衡

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第1题

下列属于中国居民膳食指南关键推荐的是（)

A.食物多样，植物为主

B.吃动平衡，降低体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.少油少盐，戒烟戒酒

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第2题

《中国居民膳食指南》（2007)建议我国居民每日食盐的适宜摄入量是

《中国居民膳食指南》(2007)建议我国居民每日食盐的适宜摄入量是

A.3g

B.6g

C.8g

D.10g

E.12g

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第3题

我国第一个《中国居民膳食指南》制定的时间是A、1949年B、1962年C、1989年D、1997年E、2005年

我国第一个《中国居民膳食指南》制定的时间是

A、1949年

B、1962年

C、1989年

D、1997年

E、2005年

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第4题

1997年，中国营养学会为我国居民摄取合理营养制订了的建设性文件是

A、平衡膳食原则

B、中国居民膳食指南

C、膳食指导原则

D、居民膳食目标

E、改善营养行动纲领

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第5题

《中国居民平衡膳食宝塔》与《中国居民膳食指南》二者之间是什么关系（)。

A.前者是后者的量化表达

B. 前者是后者的形象化表达

C. 前者是后者的基础

D. 前者是后者在日常生活中贯彻的工具

E. 二者都是宣传平衡膳食的手段，彼此之间没有直接关系

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第6题

根据《中国居民膳食指南（2016)》推荐，老年人胆固醇的膳食摄入应低于（)

A.200mg

B.300mg

C.400mg

D.500mg

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第7题

中国居民膳食指南推荐每日主动身体活动至少多少步？（)

A.5000

B.6000

C.7000

D.8000

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第8题

《中国居民膳食指南》中食物以哪类为主：（)

A.蔬菜

B.水果

C.谷类

D.鱼禽畜肉

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第9题

《中国居民膳食指南（2007)》建议我国每日食盐的摄入量以不超过多少为宜A．3gB．6gC．8gD．10gE．12g

《中国居民膳食指南(2007)》建议我国每日食盐的摄入量以不超过多少为宜

A．3g

B．6g

C．8g

D．10g

E．12g

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第10题

根据《中国居民膳食指南（2016)》，老年人的膳食指南在一般人群膳食指南基础上新增的为（)

A.少量多餐细软，预防营养缺乏

B.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

C.主动足量饮水，积极户外运动

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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第11题

中国居民膳食指南（2016 版）指出：每天的活动量达到（）步有效步数，就有益于保持身体健康。

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