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[判断题]

分部训练模式对于肌肉群的刺激更加集中,每天的训练总时间相应缩短,运动总最也相对增加。()

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第1题
热身之后的拉伸一般采取静态拉伸的方式。静态拉伸注重涉及多关节、多肌群和多平面的拉伸动作模式。静态拉伸的作用不仅能让身体的各个关节和全身肌肉群充分的活动起来,还可以帮助身体提高身体肌肉的温度、心率以及灵活度,让自己的身体进入准备状态,使接下来训练更加顺利。()此题为判断题(对,错)。
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第2题
在制定的全身各部位肌肉群周训练顺序分配表时,必须保证做到()。

A.全身各部位肌肉群的训练要有顺序

B.每个部位的肌肉群在周以内应得到两次以上的训练

C.每周必须让每一局部肌肉群有一、天以上的休息时间

D.以上都是

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第3题
属于Rood技术的是()。A.抑制原始的运动模式B.利用言语刺激C.牵张肌肉D.坐位时的躯干与颈部训练E

属于Rood技术的是()。

A.抑制原始的运动模式

B.利用言语刺激

C.牵张肌肉

D.坐位时的躯干与颈部训练

E.冰刺激和刷拂

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第4题
属于Brunnstrom技术的是()。A.抑制原始的运动模式B.利用言语刺激C.牵张肌肉D.坐位时的躯干与颈

属于Brunnstrom技术的是()。

A.抑制原始的运动模式

B.利用言语刺激

C.牵张肌肉

D.坐位时的躯干与颈部训练

E.冰刺激和刷拂

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第5题
属于Bobath技术的是()。A.抑制原始的运动模式B.利用言语刺激C.牵张肌肉D.坐位时的躯干与颈部训

属于Bobath技术的是()。

A.抑制原始的运动模式

B.利用言语刺激

C.牵张肌肉

D.坐位时的躯干与颈部训练

E.冰刺激和刷拂

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第6题
主动—辅助关节活动训练的目的是A.牵张挛缩或粘连的肌腱和韧带B.维持或恢复关节活动范围C.逐步增

主动—辅助关节活动训练的目的是

A.牵张挛缩或粘连的肌腱和韧带

B.维持或恢复关节活动范围

C.逐步增强肌力,建立协调动作模式

D.增强瘫痪肢体本体感觉

E.刺激屈伸反射、放松痉挛肌肉

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第7题
编制健美训练方案时,应遵循()的训练顺序。

A.小肌肉群先于大肌肉群

B.大肌肉群先于小肌肉群

C.屈肌群先于伸肌群

D.上肢肌群先于下肢肌群

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第8题
下列有关协调性练习的叙述中,哪一项是正确的A.患者若动作无法正确时,也应尽量尝试去做,以利于动

下列有关协调性练习的叙述中,哪一项是正确的

A.患者若动作无法正确时,也应尽量尝试去做,以利于动作模式的形成

B.动作已能基本正确后,要反复多次地进行

C.练习时患者要注意力集中,尽量用力去完成

D.重症患者往往难以从个别肌群的控制开始,此时应从多组肌群的协调训练开始

E.协调性练习目的性强、节奏快

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第9题
平时健美训练中的少组数是指大肌肉群33~4组/动作,总组数12~14组;小肌肉群3~4组/动作,总组数8~10组。()
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第10题
运动疗法包括A、主动运动训练和被动运动治疗B、肌力训练和肌肉电刺激C、牵引和促进运动能力的理疗D、

运动疗法包括

A、主动运动训练和被动运动治疗

B、肌力训练和肌肉电刺激

C、牵引和促进运动能力的理疗

D、推拿按摩

E、针灸

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第11题
能够较全面训练肌肉,即对Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb型纤维均有刺激的收缩形式为A.等张收缩B.等长收缩C.等速收缩D.静

能够较全面训练肌肉,即对Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb型纤维均有刺激的收缩形式为

A.等张收缩

B.等长收缩

C.等速收缩

D.静力收缩

E.以上都不对

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