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更多“有氧运动的运动量是指A．运动的时间B．运动的频率C．运动过程…”相关的问题
以下哪一个医嘱更容易被记住和执行()
A.每天跑步20分钟
B.保持足够的运动量
C.加强有氧运动
D.生命在于运动
E.避免一直呆在家里
运动量的基本要素是
A、运动强度、运动时间
B、运动时间、运动频率
C、运动时间、运动频率
D、运动方式和运动能量消耗
E、运动时间和频率
A．运动能促进肌糖原和血液中葡萄糖的利用
B．运动能増加胰岛素的敏感性
C．可减少糖尿病并发症的发生
D．运动量越大，降低血糖效果越好
A.有氧运动为主，运动量逐步增加
B.运动后可以大量饮水
C.运动结束时不要马上停
D.运动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强2型糖尿病口服药失效者
关节炎患者若疼痛为炎症性的，则其运动疗法宜采用
A．关节活动范围运动
B．等速运动
C．低冲刺性有氧运动
D．娱乐性运动
E．以上都不对
高血压病患者有氧训练需要避免的是
A．高强度运动
B．大肌群运动
C．动力性运动
D．较长运动时间
E．运动时血压监测
A．避免恶劣天气下运动
B．运动量及活动时间应逐渐增加，以不感到疲劳为度
C．最好做无氧运动
D．身体不适时应停止运动
E．随身携带糖果，出现低血糖反应时及时食用
