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更多“BA002持哑铃仰卧扩胸练习的作用是发展胸大肌、三角肌和前锯…”相关的问题
A.克服胆怯心理等心理障碍，增强信心，勇敢走向训练器械
B.加强臂力、腕力的训练，可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练
C.训练中如出现局部周围肿痛，应立刻冷敷，无效后就医
D.可视自身训练程度，自由选择训练强度
学者们认为遗传和环境在心理发展中的作用是不可调和的，持“非此即彼”的观点，这是（）。
A．遗传决定论
B．环境决定论
C．单因素论
D．二因素论
A.本式动作练习，可刺激背部夹脊、心俞、肺俞等穴
B.可达到疏通夹脊和调练心肺之作用
C.通过四肢上下协调活动，可改善软组织血液循环，提高四肢肌肉力量及活动功能
D.以上说法都对
下列哪一项器材不属于等张训练
A、举哑铃
B、蹲马步
C、利用弹性阻力装置
D、在功率自行车上练习
E、丢沙袋
A.多练习冥想和挺尸
B.有强度的体式练习，多做倒置类型体式及后弯体式
C.冷却和平静类型的体式：多练习坐立、仰卧体式，配合少量站立体式
D.平静、接地体式：仰卧、俯卧、坐立
