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更多“规律作息，掌控感是应对焦虑恐慌的良药，虽然活动范围受到限制，…”相关的问题
A.告诉孩子恐惧和焦虑是正常的情绪
B.倾听孩子的感受：是什么让你害怕
C.助孩子利用过去的经验，获得力量感和掌控感
D.鼓励孩子尽可能找出不同的解决方案，小步前进
A.以平常心对待
B.锻炼自己强大的内心
C.以夸张搞笑的形式提醒自己逆境来袭
D.一旦失误狠狠的惩罚自己
A.协助患者获取真实可靠的信息与知识，告知不要盲目相信不准确的信息，更不能轻信谣言，要相信科学，相信医学权威资料
B.任其发展
C.劝导患者接受隔离的处境，学习和了解自己的情绪反应，寻找逆境中的积极意义
D.鼓励患者寻求社会及家庭的支持来应对压力、鼓励患者通过心理热线或在线心理干预的方式来寻求帮助
E.鼓励患者规律作息、健康饮食、加强锻炼
