选择既安全、见效又快又可以提高股四头肌肌力的运动方法为
A.神经肌肉电刺激
B.等长收缩练习
C.等张收缩练习
D.等速收缩练习
E.骑功率车练习
以下除外哪一项,均有益于提高股四头肌肌力
A.神经肌肉电刺激
B.按摩、被动运动
C.等长收缩运动
D.等张收缩运动
E.等动收缩运动
A.等张训练适用于增强动态肌力、耐力
B.等长训练适用于增强静态肌力
C.关节不宜屈伸时可进行等张肌力训练
D.局部炎症、肿胀时禁忌抗阻训练
E.可结合本体感觉神经肌肉促进技术进行徒手抗阻训练
以下关于叽肉收缩的概念不正确的是
A.肌肉收缩前的初长度越长,产生的肌张力最大
B.等长收缩主要是维持人体的位置和姿势
C.人体上肢的运动主要是等张收缩
D.缺氧可降低肌肉的收缩能力
E.肾上腺索则可增强肌肉的收缩能力
痉挛的益处不包括
A.借助伸肌痉挛等帮助患者站立和行走
B.活动过强的牵张反射可促进等长和离心自主收缩的肌力
C.可相对保持肌容积
D.导致缓慢的自主运动
E.充当静脉肌肉泵,降低发生深静脉血栓的危险性
在肌肉收缩过程中产生肌力最大的收缩类型是
A、离心性收缩
B、向心性收缩
C、等长收缩
D、等张收缩
E、等速收缩
以下肌力训练模式中,更适宜于老年人和心脑血管病患者的是
A、等速运动
B、等长运动
C、等张运动
D、用力运动
E、短暂最大收缩运动
下列描述等长训练的缺点不正确的是
A.训练效果与功能和技巧之间无直接的关系,故不能直接运用于增强工作或行为活动能力
B.增强的肌力与训练时的角度特别相关,仅在关节活动范围的某一角度上才能获得训练效果,若欲达到关节活动范围内各点均增强肌力的目的,则需要逐点训练,这相对较为费时
C.由于等长收缩时的屏气效应,可加重心血管负担
D.由于等长收缩时的屏气效应,不会加重心血负担
E.除非有专门的测定仪器,否则无法向患者提供肌力改变的反馈