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[主观题]

上班族想锻炼腹肌，不去健身房，没有器材，该怎么样科学锻炼？

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第1题

健身房企业选择健身器材设备时，必须要看该器材设备是否符合本健身房企业的经营日标和市场定位。（)

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第2题

我国二星级健身房器材配置标准要求不少于（)。

A.10件套

B.15件套

C.19件套

D.21件套

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第3题

“介于本人获准参加健身房所提供的运动锻炼课程，本人同意对运动锻炼过程中所造成的一切不良后果承担法律责任。”这是运动参与同意书的重要内容之一。（)

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第4题

健身房常用的健身器材设备在功能上大致包括（)。

A.有氧代谢运动器材设备

B.负重运动器材设备

C.一般体疗康复器材设备

D.以上都是

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第5题

健身房配备的体质检测器材设备有（)。

A.体成分仪、心功能仪和皮脂厚度仪

B.肺活量计、血压计和肌肉力量测试仪

C.身高体重测量仪

D.以上都是

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第6题

腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼A．腰背肌B．腹肌C．骨盆肌D．腰大肌E．背部柔韧性

腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼

A．腰背肌

B．腹肌

C．骨盆肌

D．腰大肌

E．背部柔韧性

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第7题

患者女，36岁。2个月来，因为工作压力大而出现心情不好，高兴不起来，悲观厌世，曾几度想自杀未遂，觉得

对不起家人，自责，认为自己犯了大罪，应该受到上天的惩罚；怀疑自己得了不治之症，几经医院检查未见阳性发现，但是其坚信自己有病，整日唉声叹气，茶饭不思，自述没有胃口，体重减轻3公斤；工作效率下降，自觉脑子不灵了，跟不上了。最近2周已经不去上班了，更觉拖累家人，想早些解脱，每夜都睡不好，不到凌晨2点就醒了，自述"不愿意过早上"，但是她感到每日傍晚时分心情稍好一些。其精神症状不包括哪项A、情绪低落

B、自责自罪

C、思维迟缓

D、被害妄想

E、睡眠障碍

该患者可能的诊断是A、脑器质性精神障碍

B、精神分裂症

C、恶劣心境

D、抑郁症

E、应激相关障碍

下列哪一项是该患者的症状A、情感高涨

B、疑病妄想

C、情感淡漠