A.施加阻力时,阻力方向与肌肉或肌群牵拉力方向相反
B.施加的阻力点应在肌肉附着段的近端部位
C.肌力达3级以上时,所作抗阻须连续施加
D.难以排除测试者主观评价的误差
E.严重的心脏病或高血压患者慎用此检查
A.温湿精控:空间合理利用,灵活转换
B.干湿分储:固化空间,被迫使用
C.温湿精控:旋钮设计,便利调节
D.干湿分储:HCS阻氧膜吸潮易霉,无法替换,不健康
A、B超
B、拍摄华特位
C、拍摄下颌横断片
D、穿刺及细胞学检查
E、拍摄下颌支切线位
A、B超
B、拍摄华特位
C、拍摄下颌横断片
D、穿刺及细胞学检查
E、拍摄下颌支切线位
A.运动强度选择高强度运动
B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护
C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟
D.运动方案的制定需个体化
E.运动计划应循序渐进
A.身体活动的消耗量应占总能量的15%以上
B.成人每天身体活动量相当于快步走10000步的活动
C.建议每周进行150分钟的有氧运动
D.无需进行抗阻训练