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更多“在用接近最大耗氧量50%的强度进行持续运动时，脂肪部分提供的…”相关的问题
A.1~2min
B.2~3min
C.3~4min
D.4~5min
接近最大摄氧量50%的强度的运动
A．促进肌细胞内的糖酵解
B．以胞外糖的有氧代谢为主要能源
C．脂肪为主要能源
D．蛋白质为主要能源
E．以上都不是
A.最大心率百分比=220-年龄
B.最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量
C.自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度
D.代谢当量=活动时身体的能量代谢水平
E.身体活动总量单位是梅脱-分钟(或小时)来度量一定时间内身体活动总量
慢性十二指肠溃疡患者，进行中等强度运动(最大摄氧量的50%)时，胃肠可出现
A．弱酸性反应
B．高酸性反应
C．弱碱性反应
D．高碱性反应
E．以上都不对
根据代谢当量可以比较各种不同活动时能量消耗的大小，这是由于它
A．以各种不同强度活动氧耗量为结果
B．以各种不同强度活动最大氧耗量为结果
C．以各种不同强度活动靶心率为结果
D．以各种不同强度活动无氧阈为结果
E．以各种不同强度活动与安静坐位时能量消耗的比值为结果
A.运动前后均需评估血糖的控制情况
B.合适的运动强度为活动时患者的心率达到个体70%的最大耗氧量
C.尽量选择有氧运动
D.选择合适的运动时间，以晨起为宜
E.随身携带易于吸收的含糖食物
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
A、10%～20%
B、20%～30%
C、30%～50%
D、50%～70%
E、70%～90%
我们都希望会员减脂速度快一些，也会给会员安排一定有氧训练，那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理？（）
A.有氧强度比较低会更好，区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多，区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好，区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定，不好说，50~70%之间都行
