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更多“徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是A．训练中不应憋气，以防…”相关的问题
徒手抗阻训练中不正确的叙述是
A．确定阻力的方向，一般与所需运动的方向一致
B．提供较好的稳定，避免替代运动
C．患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量
D．提供简单、同步的语言指令
E．某一运动的重复次数为8～10次，并在一定息以后增加次数
徒手抗阻训练时不正确的说法是
A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛
C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
D．训练可连续进行
E．注意避免过度工作或过度训练现象
等长训练时注意事项的描述不正确的是
A．等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
C．多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E．短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练
B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供
C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等
D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练
E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌
下列等长训练注意事项不正确的描述是
A．等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
C．多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°
D．多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
E．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是
A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量
B．负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM
C．重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次
D．组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数
E．运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
有关徒手抗阻训练中错误的说法是
A．将阻力置于肢体的近端
B．确定阻力的方向，一般为所需运动的相反方向
C．应用合适的阻力力量，初始为次最大阻力，以后逐渐增大阻力；患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D．患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时，应改变施阻部位或降低阻力力量
E．某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
徒手抗阻训练程序中，错误的是
A、阻力置于肢体的远端
B、阻力方向与主动运动方向相反
C、需要较好的稳定
D、应用合适的阻力
E、训练需要忍痛进行
当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于
A．徒手抗阻训练
B．有氧训练
C．等长训练
D．被动训练
E．等张训练
A．等张训练适用于增强动态肌力、耐力
B．等长训练适用于增强静态肌力
C．关节不宜屈伸时可进行等张肌力训练
D．局部炎症、肿胀时禁忌抗阻训练
E．可结合本体感觉神经肌肉促进技术进行徒手抗阻训练
