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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

《哈他之光》当中说,没有冥想能比得上()。

A.循环冥想

B.OM冥想

C.聆听体内的音振

D.烛光冥想

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第1题
哈他之光中讲述没有冥想能比得上()。

A.三摩地

B.聆听体内音振

C.总持

D.禅定

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第2题
哈他之光中讲述没有契合法能比得上()。

A.大契合法

B.梵天契合法

C.舌锁

D.智慧契合法

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第3题
《哈他之光》中讲述的冥想类体式有几个?()

A.10个

B.4个

C.1个

D.15个

E.32个

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第4题
哈他之光中讲述冥想类体式的作用有()减少肌肉活动,降低呼吸频次,根基宽广,有助于脊柱立直可长时间坐立。

A.让头脑和身体为冥想做好准备

B.身体形成金字塔型,引导能量流动

C.提升盆腔区域能量

D.让能量流动缓慢

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第5题
哈他之光中讲述的文化类体式,其作用有哪些?()

A.去除身体的沉重、头脑的昏沉

B.协调各身体系统功能

C.平衡瓦塔、皮塔、卡法

D.为之后的冥想体式做好准备

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第6题
《哈他之光》当中描述了几种收束法和契合法()。

A.15

B.12

C.10

D.7

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第7题
《哈他之光》中()能清洁72000条经脉,应该每天练习。

A.莲花坐

B.至善坐

C.鱼王式

D.君主式

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第8题
《哈他之光》共分为()章。

A.2

B. 3

C.4

D.6

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第9题
《哈他之光》第三章论述了哈他瑜伽的第三支()。

A.聆听体内的音振

B.呼吸控制法

C.体式

D.契合法

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第10题
《哈他之光》中讲述的体式一共分为()个类别。

A.三

B.四

C.二

D.五

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第11题
斯瓦特玛拉玛在《哈他之光》中提到()呼吸控制法。

A.6种

B.8种

C.4种

D.15种

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