A.谷类
B.肉类
C.蛋类
D.蔬菜
E.水果
A.谷类
B.肉类
C.蛋类
D.蔬菜
E.水果
A.碳水化物提供的能量占总能量的50%-65%
B.蛋白质提供的能量占总能量的21%-24%
C.脂肪提供的能量占总能量的20%-30%
D.脂肪在膳食中的比例不宜超过总能量的30%
我国成年人膳食中脂肪提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为
A.12%~15%
B.50%~60%
C.20%~30%
D.10%—12%
E.10%~15%
A.100-200克,1/3以上
B.200-350克,1/3~1/2以上
C.300-400克,3/4以上
D.250-400克,1/2以上