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第1题
坐姿的规范要求是（)
A.上体正直，头部端正
B.双面平视两肩齐平
C.双手自然搭放
D.双臂自然放松
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第2题
正确健美的坐姿应该是入座要轻，手托椅把扶手并支撑屈膝，上体前倾，缓缓入座。（)
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第3题
正确健美的坐姿应该是入座要轻，手托椅把扶手并支撑屈膝，上体前倾，缓缓入座。（)
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第4题
稍息的要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部
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第5题
以下踏步走要领正确的是：（）。
A.两脚在原地上下起落
B.抬起时，脚尖自然下垂，离地而约15厘米
C.落下时，前脚掌先着地
D.上体保持正直
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第6题
“手臂微微弯曲，上体稍有前倾，膝、踝关节应该有弹性，重心轻微上下波动，下肢自然放松，注意调整（)。”是姿态健美评价的标准之一。
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第7题
以下蹲下要领正确的是：（）。
A.右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上
B.两腿分开约30度
C.蹲下过久，可以自行换脚
D.手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直
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第8题
下列走姿要求不属于客房服务员的正确走姿的是（)。
A.行走轻而稳
B.眼平视前方，避免身体乱摆
C.上体正直，抬头，两臂自然摆动
D.将手插在裤兜里，显得有风度
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第9题
入座时，立腰、挺胸、上体自然挺直。至少坐满椅子的（)
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第10题
对于饭店来说，下列走姿要求不属于前厅服务员的正确走姿的是（)。
A.行走轻而稳
B.眼平视前方，避免身体乱摆
C.上体正直，抬头，两臂自然摆动
D.将手插在裤兜里，显得有风度
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