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题目内容 (请给出正确答案)
[主观题]

膳食纤维能促进肠道蠕动,有利于人体健康。下列食物中含膳食纤维最多的是()

A.牛肉

B.牛奶

C.芹菜

D.豆腐

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第1题
膳食纤维对人体健康有益的是:()

A.降低血胆固醇

B.促进肠蠕

C.降低结肠炎及结肠癌的发病率

D.有利于微量元素的吸

E.减少肠道致癌物质与肠道的接触时间

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第2题
对于膳食纤维的正确描述有()。

A.膳食纤维可以抑制机体对胆固醇的吸收

B.膳食纤维包括纤维素、半纤维素和肌肉纤维

C.膳食纤维吸水性强,且能溶于水

D.膳食纤维可促进肠里蠕动,减少粪便在肠道中的停留时间

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第3题
膳食纤维有以下作用()。

A.膳食纤维在肠道中吸附和稀释致癌物质,促进肠道蠕动

B.膳食纤维能够减少胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的水平

C.膳食纤维可以降低血糖水平

D.膳食纤维可吸收肠道水分,保持粪便容积和柔软度,刺激肠道蠕动

E.膳食纤维是一种有着重要保健功能的膳食成分

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第4题
膳食纤维的功能包括()。

A.增加肠道蠕动,促进消化,预防结肠癌

B.增加饱腹感,有助于减脂

C.抑制胆汁的分泌,预防胆结石

D.维持血糖稳定

E.降低血脂,预防冠心病

F.改善口腔和牙齿功能

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第5题
膳食纤维的作用不包括的为()

A.促进肠蠕动

B.有利肠道益生菌生长

C.增加粪量

D.有利于钙吸收

E.治疗便秘

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第6题
能够促进胃肠的蠕动和排空,还有利于降低人体过高的血脂和血糖,被称为“第七类营养素”的是()

A.淀粉

B.膳食纤维

C.脂肪

D.蛋白质

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第7题
关于改善排便的措施,以下不建议频繁采用的是()

A.多吃叶杆儿青菜、全谷物、水果等富含膳食纤维的食物,增加粪团的体积

B.补充足量的水分和优质脂肪来润滑肠道,减少排便时的阻力

C.使用开塞露或者含有缓泻成分的药物来帮助排便

D.通过揉腹或者瑜伽等运动,增加肠道蠕动,促进排便

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第8题
人乳中乳糖的作用主要是()。

A.供给能量

B.有利于钙吸收

C.促进肠道蠕动

D.增加免疫力

E.分解成乳酸后抑制腐败菌生长

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第9题
下面关于碳水化合物的表述正确的有()

A.是构成机体的重要物质之一

B.是主要的热能来源

C.有利于蛋白质的合成

D.有调节生理功能的作用

E.有解毒作用

F.促进肠道蠕动

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第10题
下列哪种因素可促进钙的吸收A.植酸盐B.蛋白质C.草酸盐D.肠道pH升高E.膳食可溶性纤维

下列哪种因素可促进钙的吸收

A.植酸盐

B.蛋白质

C.草酸盐

D.肠道pH升高

E.膳食可溶性纤维

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第11题
以下关于膳食纤维说法不正确的包括()。

A.适当食用纤维的饮食模式有助于维持健康的体重

B.中国居民膳食指南推荐膳食纤维适宜摄入量为25〜35g/d

C.膳食纤维具有维护肠道健康作用

D.膳食纤维对钙、镁、铁的吸收有促进作用

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