题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

对于冥想的定义，有人认为冥想是包括()3个阶段的综合过程

A.摒弃任何想法、放松心情、注意力集中

B.开发潜能、提高创造力、注意聚焦

C.身体放松、呼吸调节、注意聚焦

D.增加呼吸次数、恢复体能、注意力集中

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更多“对于冥想的定义，有人认为冥想是包括（)3个阶段的综合过程A、…”相关的问题

第1题

当冥想者忘却了自身，只剩下对于冥想对象自然本性的清晰感知，就进入了（)的状态。

A.三摩地

B.总持

C.制感

D.冥想

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第2题

按照传统瑜伽的经典理论，冥想包括帕坦伽和八分支瑜伽中的哪几个连续不断的过程（)。

A.总持

B.制感

C.冥想

D.三摩地

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第3题

美国芝加哥大学心理学教授米哈里·契克森米哈对兴趣是这样定义的，当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为（)

A.“放空”的状态

B.“冥想”的状态

C.“超脱”的状态

D.“忘我”的状态

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第4题

冥想原则包括下列哪些（)？

A.自由联想

B.集中一点

C.深呼吸

D.无所谓好坏

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第5题

做慈爱冥想时的语句包括什么？（)

A.愿某人快乐、喜悦

B.愿某人没有痛苦

C.愿某人与他人和平相处

D.愿天气冷一些

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第6题

中医认为，春三月是升发季节，此时情志宜内守，要力戒怒，要心胸宽阔。夏日养心为要，宜多静坐，多饮苦味茶。秋日要心神安宁，尽量避免产生悲凉、愤怒之情。冬收藏，内着骨髓，通于五脏，宜冥想。这是下列哪种心理健康促进方法()？

A.修身明德法

B.节欲惜精法

C.清静养神法

D.顺时调理法

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第7题

以下关于OM冥想描述错误的是（)。

A.OM冥想是一种基于声音的冥想

B.适合作为第一种学习和练习的冥想技巧

C.OM冥想必须全程坐立完成

D.应该先静默唱诵再出声唱诵

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第8题

针对视觉神经和大脑额叶的专注练习是（)。

A.感官冥想

B.声音冥想

C.一点凝视法

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第9题

能带给人最好的积极心态是：（)。

A.冥想

B.运动

C.静坐

D.禅

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第10题

下列不属于运动养生内容的是（）

A.太极拳

B.散步

C.冥想

D.气功

E.慢跑

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